시각적 스트레스: 원인과 해결책 🌟시각적 스트레스란 무엇인가? 📌💡 개념과 증상시각적 스트레스(Visual Stress)는 일상적인 시각적 작업에서 발생하는 불편감이나 피로를 의미합니다. 흔히 전자 기기 사용, 책 읽기, 조명 조건 등 다양한 요인으로 인해 눈의 피로와 관련 증상이 발생합니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:눈의 피로감: 긴 시간 동안 화면을 보면 발생하는 일반적인 증상두통: 특히 눈 주위의 압박감과 함께 나타남집중력 저하: 작은 글씨나 복잡한 이미지에 집중하기 어려움시야 흐림: 초점 맞추기가 어려워지는 현상이러한 증상은 업무 생산성 저하뿐만 아니라 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 1시각적 스트레스의 주요 원인 📌1. 과도한 화면 사용 📱현대인들은 스마트폰,..
